Stage Show Studios
表現する喜びを、すべての人に
レッスンプログラム
新体操
リボン、ボールなどの手具を使って音楽に合わせて可愛く綺麗に踊ります。
柔軟性、リズム感、協調生を養うことができ、女の子に人気の習い事です。
初めてでも安心してスタートできます。
ジュニアポール
ポールを支点に体を動かすことで、腕・腹筋・背筋・脚など全身をバランスよく使用。成長期に大切な体幹・筋力・柔軟性を無理なく養えます。 「走るのが苦手」「球技が得意じゃない」というお子さまでも大丈夫。一人ひとりのレベルに合わせて進めるため、できた！という成功体験を積み重ねられます。
アクロバット
アクロバットは、跳ぶ・回る・支えるといったダイナミックな動きを通して、身体能力と精神力をバランスよく高めることができるトレーニングです。 全身を使う動きにより、体幹・筋力・瞬発力・柔軟性を同時に鍛えられます。基礎から段階的に学ぶため、無理なくレベルアップが可能です。
ポールダンス
ポールを使うことで、普段使わない筋肉までバランスよく刺激。無理な負荷をかけず、自分のペースで続けられるため、姿勢改善・ボディラインの変化を実感しやすいのが特長です。 年齢、経験関係なくどなたでもご参加いただけます。
エアリアルフィットネス
天井から吊るしたハンモックを使い、気持ち良くストレッチや筋トレを行います。 布で圧迫したり、逆さまになることで、血流が良くなります。
ミットクラス
キックボクシングと空手の動作を取り入れたミット打ち。日頃溜まったストレスを発散！心も体もリフレッシュ！未経験者大歓迎。
プライベートレッスン
ライフスタイルに合わせたお好きなペース、お好きな時間帯で無理なく続けていただけます。
レンタルスタジオ
広々とした鏡張りのスタジオをレンタルいただけます。
ダンス、ヨガ、各種トレーニングなど、多目的にご利用ください。